首・肩こり

スマホやパソコンを長時間使うことが当たり前の生活の中で、運動不足、精神的なストレス、悪い姿勢などから首、肩こりが生じます。　この状態が長年続くと腕に力が入らず、無理に力を入れようとするとさすような痛みが出て、しまいには肩から指先までしびれや痛みを伴うようになります。頸肩腕症候群と呼ばれるもので、首や肩が痛む、肩から二の腕にかけて痛い、肘が痛い、指先がしびれるなど、様々な症状となります。

キリキリト刺されるような激しい痛みから重苦しい痛み、こっている感じなどその痛みもいろいろですが原因も多くの要因があります。いずれにせよ肩の筋肉の緊張が亢進するとこわばり感や圧迫感などが起こります。　これが強くなると痛みを伴うようになります。

筋肉の緊張は、同じ姿勢で長時間パソコン作業などをして筋肉が疲労したり、神経系の病変や内臓の病気、また不安や恐怖によっても起こります。筋肉が緊張するとその部分の血管が圧迫されて局所的に血液循環が悪くなります。その結果、悪循環が生じて筋肉緊張を増加して自覚症状になってきます。

現代では、スマホやテレワークによる長時間のパソコン作業及び運動不足、インターネットゲーム若い人の間にも増えています。

マッサージなどで気をまぎらわせている方が大半ですが、当院では原因をしっかりとおさえて施術をすることで解決に導くことが可能です。